Ben je het zat om constant bang te zijn voor urineverlies tijdens het sporten? Het vermijden van je favoriete activiteiten, het constante gevoel van schaamte en de angst voor ongelukjes beperken je levenskwaliteit. Marlies (40 jaar) had dat ook. Sterker nog, ze had al...
Kun je urineverlies bij hardlopen stoppen zonder operatie? Nyncke (37) bewees dat het kan. Na zeven jaar dagelijks urineverlies (natte broeken, maandverband, schaamte) is ze nu volledig droog. Zonder ring, zonder operatie, zonder levenslang oefenen. Hier is haar...
“Mijn plas liep er zó uit, ik kon ’t niet tegenhouden” Marieke (63) had last van ongewenst urineverlies als ze ging wandelen. Ook al was ze net naar de wc geweest, het liep er na tien minuten zó uit. Marieke kwam uit bij de SUN training, maar twijfelde: wie weet was...
Marjon (54) dacht dat het er nu eenmaal bij hoort, urineverlies na de overgang. Het was niet zo veel, maar wel vaak onverwachts. En door de overgang had Marjon ook makkelijk bloedverlies na de seks, waardoor haar seksleven op nul stond. “Dat beetje urineverlies nam ik...
De aandrang om te plassen kon niet erger… Julia (57 jaar) was ten einde raad. De aandrang om te plassen kon niet erger. Ze ging wel 15 keer per dag naar het toilet. “Ik had voortdurend last van aandrang (vooral als ik wist dat er geen wc in de buurt...
Oorzaken en gevolgen van verzwakte en overactieve bekkenbodemspieren Wist je dat er ruim 3500 keer per maand op het woord ‘bekkenbodemoefeningen’ wordt gezocht op Google? Dat is meer dan 100 keer per dag! De bekkenbodem houdt dus veel mensen bezig, vrouwen en mannen,...
Zowel vrouwen als mannen kunnen last hebben van incontinentie, zowel stressincontinentie, als urineverlies bij aandrang, overloopincontinentie en functionele incontinentie. In dit artikel lees je de oorzaken, symptomen én de natuurlijke middelen tegen vaak plassen en...
An (71 jaar) heeft ongewild urineverlies na een hersenbloeding. In een mail schrijft ze me: “Urge incontinentie is chronisch door een hersenbloeding. Dus ik doe het er maar mee.” Ze baalt het ergst van de heftige aandrang als ze uit de auto stapt en richting de...
