Waarom de meeste Kegeloefeningen niet werken

Waarom de meeste Kegeloefeningen niet werken

urineverlies

De trampoline staat in de tuin. Je kind roept of je meedoet. Je lacht, zwaait en blijft op het bankje zitten. Niet omdat je niet wilt, maar omdat je weet wat er gebeurt als je springt. Logisch dat je denkt dat verzwakte bekkenbodemspieren de oorzaak zijn. Toch zijn...
“Mijn urineverlies is gestopt door de eitjes”

“Mijn urineverlies is gestopt door de eitjes”

urineverlies

Suzan (42 jaar) had haar leven aangepast zonder dat ze er erg in had. Ze sportte al jaren niet meer, nadat de urine langs haar benen liep toen ze touwtje sprong. “Ik wist niet wat me overkwam. Het liep echt langs mijn benen. Ik moest er eerlijk gezegd om lachen. Maar...
Bekkenbodemklachten – interview in de Santé

Bekkenbodemklachten – interview in de Santé

urineverlies

Over bekkenbodemspieren en urineverlies Bekkenbodemklachten, doordat stress zorgt voor gespannen bekkenbodemspieren. Of problemen met urineverlies door een verzwakte bekkenbodem. En 5 mythes over je bekkenbodem die worden ontkracht.  Dat lees je in dit interview met...