SUN training ervaringen en reviews

Lees hier recensies en reviews over de SUN training en dr. Erna Beers. Van vrouwen zoals jij en ik. Vrouwen die de stap hebben gezet om hun urineverlies bij inspanning te stoppen. Zelf. Zonder operatie. 

Moeder (40) met dochter buiten blij zonder urineverlies bij sporten

“Ik had al vóór de zwangerschappen urineverlies. Daarna werd het er natuurlijk niet beter op. Toen ik weer ging hockeyen, kon je de natte plekken zien. Door de SUN training ben ik er vanaf!

Je leest wel die reviews en dan denk je: dat zal vast niet voor mij zijn weggelegd. Maar wel dus. Dat is heel tof!”

Lees hier de ervaringen van verloskundige Marlies

Marlies

40 jaar

“Ik ben niet iemand die kan stilzetten, maar ik paste activiteiten wel aan. Trampolinespringen was geen succes.

Een week of 6 na start van de training tilde ik tien zakken van 15 kilo hout uit de auto. Wat denk je? Droog! En nu? Denk ik er niet eens meer over na.”

Lees hier de ervaringen van Léontine

Léontine

49 jaar

vrouw in bos gooit met herfstbladeren
Oudere vrouw zittend op het strand, had urineverlies na een heupoperatie
“Ik was zo’n Annelies van der Pies: Ik kon erg goed in m’n broek plassen van het lachen.. De allereerste keer met de eitjes oefenen, vond ik zo gênant. Een week of 2 later kon ik een langere wandeling maken en hoefde ik ’s nachts minder vaak te plassen.”

Lees hier hoe het nu gaat met Maria

Maria

72 jaar

“Erna is heel professioneel en dat vind ik heel belangrijk bij een training als deze.”

Marianne
55 jaar

“Wat ik heel positief vind, is de begripvolle manier waarop Erna de klachten benoemt en de antwoorden die we van haar kregen tijdens de live Q&As.”

Julia
57 jaar

“Ik had al jaren last van urineverlies en de ene schimmelinfectie na de andere. Ik droeg continu inlegkruisjes. Een paar weken later had ik helemaal geen urineverlies en schimmelinfecties meer.

Vier jaar na de training heb ik nog steeds nergens meer last van. Ik check niet meer of er een wc in de buurt is en lange autoritten maak ik zonder stress.”

Irene

54 jaar

man en vrouw aan het wandelen

“Mijn plas liep er zó uit, ik kon ’t niet tegenhouden. Een operatie wilde ik niet. Ik dacht eerst dat de SUN training een commerciële truc was. Dat bleek gelukkig niet waar.

Ik ben enorm blij dat ik dankzij de training geen operatie hoef te ondergaan. En ik hoef niet eens meer voor het wandelen naar de wc!”

Lees hier de ervaringen van Marieke

Marieke

63 jaar

Tevreden vrouw in de natuur

“Ik had al 22 jaar urineverlies. Droog een sprintje trekken voor de trein ging niet meer. Maar ook met een volle blaas de trap af ’s ochtends om naar de wc te gaan, was ook een ding. Na een paar weken was mijn urineverlies gestopt.

Ik kan weer doen wat ik wil, frog jumps, hoesten en sprintjes trekken. Wat een verademing!”

Lees hier de ervaringen van Heleen

Heleen

53 jaar

“Ik zou nooit naar een huisarts zijn gegaan; ik schaamde me teveel. Maar ja, het werd elke keer erger: eerst was het tijdens hardlopen, maar later lekte ik zelfs tijdens een wandeling door mijn incontinentiemateriaal heen. Ik deed de SUN training zonder de Facebook groep. En… ik ben van mijn klachten af! Ik kan droog hardlopen en niezen gaat vanzelf goed.”
Mariëlle

49 jaar

“Het urineverlies bij niezen en hoesten is helemaal weg. Zelfs als ik een volle blaas heb en hoest of nies, blijf ik netjes droog.

Waar ik ook superblij mee ben, is dat ik veel meer gevoel heb in mijn vagina en dat ik vochtiger ben. Sinds de overgang was ik zo droog, dat penetratie absoluut niet lukte. Het is een enorm verschil.”

Hannah

61 jaar

Gelukkige vrouw zonder urineverlies na de overgang op strand

“Het urineverlies was niet zo veel, maar wel vaak onverwachts. En door de overgang had ik ook bloedverlies na de seks.

De SUN training had best snel effect bij mij. Mijn inlegkruisjes blijven nu droog. Laatst moest ik niezen en reageerde mijn lichaam als vanzelf goed.

En met de seks gaat het ook weer prima. Fantastisch!”

Lees hier het verhaal van Marjon

Marjon

54 jaar

“Erna heeft een sympathieke uitstraling. Ze legt goed uit en heeft ook de aandacht voor het emotionele aspect.”

Sylvia
42 jaar

“Als je een vraag stelt in de Facebook groep of tijdens een live Q&A krijg je altijd fijne feedback van Erna.”

Erika
45 jaar

Vrouw in het water met haar armen omhoog vrij van urineverlies

“Vanaf mijn 30ste had ik al ongewild urineverlies. Van een goed aangeschreven bekkenfysiotherapeut moest ik elke dag lang oefenen, met minimaal resultaat. Ik kreeg een vaginale ring (pessarium), maar zelfs daarmee verloor ik urine.

Tijdens de training vergat ik de ring af en toe te dragen. Ik bleef droog. Inmiddels draag ik de ring nooit meer. Ik ben er echt vanaf!”

Lees hier het hele verhaal van Nyncke

Nyncke

37 jaar

“Voordat ik aan de SUN training begon, had ik forse twijfels. Ik dacht dat het oplichterij was, dat Erna niet echt arts was. Ik vertrouwde het pas toen ik in de Facebookgroep zat: ik zag dat het oprecht was, dat er echt mensen aan het oefenen waren, die verbetering zagen. Mijn urineverlies is gestopt en ik kan mijn kinderen gewoon weer dragen!”

Lees hier het hele verhaal van Floor

Floor

36 jaar

vrouw in bos gooit met herfstbladeren

Gratis webinar - 7 tips om je urineverlies bij inspanning te stoppen

Beoordeeld met een 8,2

Wat je ontdekt tijdens het webinar:

  • Wat je tot nu toe verkeerd hebt gedaan (en met jou nog véél meer vrouwen)
  • Waarom je je buikspieren moet loslaten (ook als je een bikini draagt)
  • Welke tip je tijdens het webinar al kunt toepassen (zodat je weer ontspannen kunt lachen)

“Bij Erna voel ik me in goede handen door haar no nonsens aanpak en enorme kennis.”

Deborah
61 jaar

“Erna is een arts met het hart op de goede plek. Zij doet dit echt voor vrouwen, omdat er op bekkenbodemgebied nog zo veel te winnen is.”

Marjon
54 jaar

Wat ga jij doen na het lezen van de reviews?

Nu je de SUN training review en de ervaringen van de deelneemsters met dr. Erna Beers gelezen hebt, zijn de belangrijkste vragen:

  • Verlies je ongewild urine?
  • Ben je er klaar mee om steeds een hoeveelheid urine in je onderbroek te vinden als je spontaan lacht?
  • En… wil je ook echt aan de slag om je urineverlies tijdens inspanning te stoppen?

De SUN training is zeer toegankelijk en dé manier om jouw urineverlies te stoppen. Zelf. Zonder operatie.

De SUN training is voor vrouwen die urine verliezen bij inspanning, zoals:

  • Lachen
  • Hoesten
  • Niezen
  • Tillen
  • Sporten
  • Wandelen
  • Andere vormen van druk op de bekkenbodem en druk in de buik

Deze vorm van urine incontinentie heet ook wel urineverlies bij inspanning of stress incontinentie.

P.S. Bij Stop Urineverlies Nu hebben we de privacy hoog in het vaandel. Alle verhalen zijn uiteraard echt. Alleen gebruiken we soms op verzoek een andere afbeelding of naam. 

© dr. Erna Beers, arts | Van Hengellaan 2 | 1217 AS Hilversum | BIG nummer 59052890301 | KvK 61975931 | BTW NL001951418B34 | privacy verklaring | algemene voorwaarden
Share This

Wil je dit bericht delen?

Klik op een van de knoppen. Likes vinden we ook fijn!