dr. Erna Beers (arts & klinisch farmacoloog)

Gratis masterclass

3 sleutels voor rust in je blaas

Weer spontaan de deur uit, zonder wc-stress of natte broeken 

Ontdek hoe je jezelf bevrijdt uit de ‘gijzeling’ door je blaas – zonder medicatie, zonder operatie en zonder eindeloze oefeningen.

95,3% van de deelnemers ervaart binnen 6 maanden rust in de blaas. | 147.000+ aanmeldingen | Gemiddelde beoordeling: 8,8

Klaar voor de eerste stap?

Reserveer nu je plek in de gratis masterclass.
Live, met Q&A (beperkte plekken). Je krijgt direct helderheid en praktische stappen om weer de baas te worden over je blaas.
Praktische informatie

  • Wekelijks live om 20.15 uur
  • Begeleid door dr. Erna Beers
  • Online via WebinarGeek
  • Meedoen is gratis
  • Je bent niet in beeld en hoeft ook niks te zeggen
  • Je stelt via de chat je vragen in de live Q&A
  • De masterclass duurt ca. 1 uur

PS. Je hoeft je leven niet aan te passen aan je blaas. Met de juiste uitleg en een paar gerichte stappen zet je je brein weer aan het stuur – en komt de rust terug.

Waarom deze masterclass anders is

Jarenlang is er vooral gefocust op je blaas en je spieren. Maar dat is niet waar het begint. Denk aan een brandalarm dat te snel afgaat: je kunt de muren wel dikker maken, het alarm blijft loeien. De oplossing zit in het alarmsysteem zelf – en dat wordt aangestuurd door je brein.

Daar speelt ook de overbezorgde bodyguard mee: jouw limbisch systeem. Als die te vaak “gevaar!” roept, schiet je aandrang omhoog – soms totaal buiten proportie. In de masterclass ontdek je de sleutels om je brandalarm en je bodyguard te resetten.

“Het plascentrum zit letterlijk ‘tussen je oren’. Een overactieve blaas is een communicatieprobleem tussen je blaas en je brein. Je blaas krijgt het commando om te gaan samenknijpen vanuit je brein.” 

Prof. dr. Kummeling, uroloog LUMC, in Met Het Oog op Morgen
Portretfoto van dokter Erna Beers in een rode jurk.

Wat je ontdekt in deze masterclass

  • De logica achter je klachten – waarom bekkenbodemoefeningen en medicatie de symptomen dempen, terwijl de bron (de verstoorde aansturing) blijft bestaan.
  • Blaas & brein als team – hoe je het alarm en de bodyguard herprogrammeert, zodat je niet meer vecht tegen aandrang maar ‘m begeleidt.
  • Het rustpad in je brein – neuroplasticiteit in gewonemensentaal: elke kalme reactie legt een nieuwe steen op het pad naar rust.
  • Praktische eerste stappen – direct toepasbaar in je dagelijks leven (geen uren trainen, geen ingewikkelde schema’s).
Resultaat dat je gaat merken: Slaap weer door zonder wcstress – en geniet er weer van dat elke 3-4 uur plassen normaal voelt.

Hoe het werkt (kort en helder)

We gaan van vechten naar begeleiden. Niet met wilskracht je plas ophouden, maar je zenuwstelsel leren onderscheid te maken tussen een echte brand en een kaarsje. Je herkalibreert als het ware het kompas van je brein: precies en rustig, niet forceren.
  • Je leert je brein te kalmeren, zodat het niet bij elk signaal op de paniekknop drukt
  • Je traint je blaas weer normaal te reageren op vulling (weg met de valse alarmen).
  • Je bouwt vertrouwen op in je lijf, waardoor je weer zélf bepaalt wanneer je naar de wc gaat.
Foto van pictogrammen van man vrouw en toilet

Waarom je dit niet eerder hoorde

Nieuwe inzichten doen er in de zorg vaak ruim 15 jaar over om in richtlijnen te landen. Je kunt dus wachten tot je uroloog deze aanpak adviseert – of nu al met de logica aan de slag en rust in je blaas ervaren.

Waarom je dit niet eerder hoorde

Nieuwe inzichten doen er in de zorg vaak ruim 15 jaar over om in richtlijnen te landen. Je kunt dus wachten tot je uroloog deze aanpak adviseert – of nu al met de logica aan de slag en rust in je blaas ervaren.
“Een heel verhelderend inzicht in blaas én hoofd. Eindelijk snap ik wat er speelt.”
Joanne (43)

“Duidelijke uitleg en goede oplossingen. Geen zweverig gedoe, gewoon helder.”
Gerrit (69)

“Fijn tempo, geen overbodig gedraai.”
Patrick (54)

Wat je krijgt (gratis)

  • Kraakheldere uitleg over de oorzaken van een overactieve blaas & urineverlies bij aandrang – zonder medisch jargon, wél wetenschappelijk.
  • De 3 sleutels om je blaasbreinsysteem te resetten.
  • Live Q&A – stel je vragen, ik denk met je mee over jouw situatie.

95,3% van de deelnemers ervaart binnen 6 maanden rust in de blaas. | 147.000+ aanmeldingen | Gemiddelde beoordeling: 8,8

Voor wie is dit?

Voor mannen én vrouwen die hun vrijheid terug willen en niet langer hun dag laten bepalen door hun blaas. Je hebt last van:

  • Een overactieve blaas
  • Urineverlies bij aandrang
  • Voorzorgsplasjes
  • Plasdrang
  • ‘s Nachts vaak plassen.

En voor wie geen zin heeft in eindeloze oefeningen of medicatie die alleen dempt – maar wél in een aanpak die de oorzaak aanpakt.

Voor wie is dit niet?

Dit is niet voor jou als je:

  • Niet goed kunt leegplassen
  • Urine verliest zonder aandrang en zonder inspanning
  • Alléén urine verliest bij inspanning, zoals hoesten, niezen, lachten, tillen, springen, sporten
  • Een katheter gebruikt
  • Een (partiële) dwarslaesie hebt
  • Het lastig vindt om zelfstandig in te loggen op een website.
  • Niet online video’s kunt afspelen en pauzeren
  • Niet weet hoe je een PDF-document of audio moet downloaden
  • Geen internetverbinding hebt op je computer of tablet

95,3% van de deelnemers ervaart binnen 6 maanden rust in de blaas. | 147.000+ aanmeldingen | Gemiddelde beoordeling: 8,8

Klaar voor de eerste stap?

Reserveer nu je plek in de gratis masterclass.
Live, met Q&A (beperkte plekken). Je krijgt direct helderheid en praktische stappen om weer de baas te worden over je blaas.
Praktische informatie

  • Wekelijks live om 20.15 uur
  • Begeleid door dr. Erna Beers
  • Online via WebinarGeek
  • Meedoen is gratis
  • Je bent niet in beeld en hoeft ook niks te zeggen
  • Je stelt via de chat je vragen in de live Q&A
  • De masterclass duurt ca. 1 uur

PS. Je hoeft je leven niet aan te passen aan je blaas. Met de juiste uitleg en een paar gerichte stappen zet je je brein weer aan het stuur – en komt de rust terug.