Bekkenbodemspieren trainen met weerstand en eitjes Waarom doen we dat niet allang? In het webinar vertel ik dat ik jaren geleden stuitte op eitjes om de bekkenbodemspieren te trainen. Eitjes van jade, of yoni eitjes. Die eitjes zorgen voor weerstand, net zoals je de...
Hoe Stop Urineverlies Nu is ontstaan? Dat verhaal begint anders dan je wellicht denkt. Richard Branson. Waarschijnlijk ken je hem wel. De oprichter van Virgin. En honderden andere bedrijven. Van de race om de ruimtevluchten. Je kunt vinden wat je van...
Marjon (54) dacht dat het er nu eenmaal bij hoort, urineverlies als je ouder wordt. Het was niet zo veel, maar wel vaak onverwachts. En door de overgang had Marjon ook makkelijk bloedverlies na de seks, waardoor haar seksleven op nul stond. “Dat beetje urineverlies...
An (71 jaar) heeft ongewild urineverlies na een hersenbloeding. In een mail schrijft ze me: “Urge incontinentie is chronisch door een hersenbloeding. Dus ik doe het er maar mee.” Ze baalt het ergst van de heftige aandrang als ze uit de auto stapt en richting de...
Mijn rode Tesla… verdiend door de SUN training (of ligt het anders?) M’n mailbox puilt uit. Reacties van vrouwen die het webinar hebben gekeken, van een bekkenfysiotherapeut, van een oud-deelneemster aan de SUN training en een aantal vrouwen dat op dit...
Floor (36) vermeed activiteiten om haar urineverlies binnen de perken te houden. Haar oudste kind droeg ze ruim 5 jaar niet. En nu? Ze kan de zesjarige weer dragen. Zonder urineverlies. Dankzij de SUN training, waarvan ze maandenlang dacht dat er een oplichter achter...
Foto: Jakob Owens Léontine (49 jaar) is een drukbezette, bevlogen vrouw, die veel op pad is voor haar werk. Daarnaast wandelt ze vaak. “Ik ben niet iemand die kan stilzetten”, zegt ze lachend. “Ik deed nog wel alles, maar paste sommige activiteiten wel aan. Op de...
unsplash-logoAnthony Tran Keer op keer verbaas ik me dat vrouwen min of meer accepteren dat incontinentie erbij hoort. Zich aanpassen aan de situatie. Uit schaamte, uit gewoonte, uit onwetendheid. Regelmatig zijn er vrouwen die de vragenlijst invullen op de website,...
